טיפים לשיפור שפת הגוף

"כשאתה ללא מילים, תן לגוף לדבר" - תובה בטא

שיפור שפת הגוף יעזור לך להראות בעל בטחון עצמי ולהשפיע על אחרים. שיפור שפת הגוף יעזור לך להיות מצטיין ואפקטיבי במקצועות כמכירות וניהול וכן כל תפקיד בו נדרש לפעול עם אנשים אחרים בשיתוף פעולה ואף להשפיע על התנהגותם. לא צריך לכפות על עצמך שפת גוף, אלא לפתח מודעות עליה ולשפר את השליטה ברגשות, בכלים ובטקטיקה. שפת גוף מאולצת תיראה מוזרה לסביבה וניתנת לזיהוי בקלות, על ידי רוב האנשים.

במצבים שונים, מצפים מאיתנו לשפת גוף מסוימת. למשל בפגישה עסקית חשובה, כדאי להראות רגועים, שקולים ובעלי בטחון עצמי. קשר עין ארוך מידי או דיבור קרוב מידי, אמנם משדרים אינטימיות, אבל יגרמו לאנשי העסקים בקרבתך לתחושה של מוזרות ואיום. כשאתה מציג יוזמה חדשה לקבוצה, מצפים ממך לשדר אנרגטיות והתלהבות, ואילו כשאתה עוסק בצמצומים ופתרון לבעיות אנושיות, שתשדר כוד ראש ואמפתיה.

טיפים לשפת גוף טובה יותר במפגשים חשובים,

חיוך וצחוק - צחוק מדבק, ואנשים תמיד אוהבים להיות שמחים. גם אתה תהיה חיובי יותר ושפת הגוף תשתפר מכך. במידה והסיטואציה מתאימה, תמצא סיבה לצחוק.

להאט ולנשום באופן סדיר - לא רק שאתה תרגיש נינוח יותר וממוקד, אלא גם אלו סביבך. כשאתה מרגיש מתח ולחץ באוויר, תנשום במודע כדי לשלוט בעצמך ובסביבה.

שימוש פעיל בשפת הגוף - לא לשחק עם הידיים, לא לנענע ברגל, לא לשים ידיים בכיסים.  התרווח מעט ותחייך. חשוב להראות נינוח, בעל בטחון וללא פחד. ידיים מעל לשולחן משדרות כנות ומשמשות להדגשת הדברים.

להורדה חינם, החוברת: המדריך הקצר להתייעלות אישית

להחזיק חפצים לצדך - אל תשים כוס, טלפון, מחשב או תיק, בינך לבין אנשי השיחה העיקריים. חפץ יוצר חסם פסיכולוגי, ניסיון להסתגר ולהתגונן, ומפריע לפתיחות בין הצדדים.

להראות עניין - הנהן מידי פעם כדי להראות הקשבה והסכמה. גם הטיית הגוף קדימה משדרת עניין, רק לא לעשות זאת בתדירות גבוהה מידי.

יצירת קשר עין - יצירת קשר עין עם אנשים משדר עניין, פתיחות וביטחון. אין לבהות או להתמקד יותר מידי במבט, כי זה גורם לחוסר נוחות. שבירת המבט כלפי מטה עדיפה על שבירת מבט לצדדים. אם מלחיץ מידי להסתכל לאנשים בעיניים, אפשר להביט בפניהם. 
ולא לשכוח, להסתכל לשני בעיניים ולחייך בזמן לחיצת יד.

שיקוף תנועות גוף - כאשר אנחנו ובני שיחנו באותו מנח גוף, אנחנו ובני שיחנו מרגישים שמשדרים באותו גל. שיקוף שפת הגוף של האחר עוזרת לחיזוק הקשר, אך אם נעשה את התנועה שגויה, ישימו לב.

פוסטים בנושאים קשורים,
קריאת שפת גוף בעסקים
להיכנס לחדר כמקצוען

לא לפספס! קבלו פרקים חדשים ומידע עדכני לאימייל: לחצו כאן

למידע על ייעוץ, מנטורניג ואימון עסקי ליזמים, בעלי עסקים ומנהלים - לחצו: סטרטגו 360 

צרו קשר לתיאום שיחת התייעצות ללא עלות: לחצו כאן

צפו בסרטונים ב YouTube   לחצו כאן

התחברו איתי ב Linkedin לחצו כאן

עקבו אחריי ב Facebook לחצו כאן

עקבו אחריי ב Instagram לחצו כאן

עקבו אחריי ב Twitter לחצו כאן

ספר הניהול האינטרנטי מנכ"ל-360   http://www.ceo-360.net/

#managementconsulting #executivecoaching #leadership #productivity #strategy
#stratego360 #ceo-360 #ronezer #ronnezer #negotiation #success
#networking #projectmanagement #goals #profit #team #mindfulness
#grit #stoicism #businessstrategy #entrepreneurs #ikigai #startup
#emotionalinteligence #bodylanguage #leanstartup #startupnation
#startup_israel #startup_nation #marketingstrategy #sales #networking