הדרך להתאהב בעבודה שלך
"אני חי בתוך הרגע, לא מצלם כדי לשמור את זה, כלומר, איך אוכל לשכוח?" - דרייק
זה חלום שמתגשם? או פריבילגיה? או דבר שאפשר ליזום?
התאהבות בעבודה שלך, הופכת את העבודה ממחויבות שלעיתים משמימה, לכור יצירה של אנרגיה ומוטיבציה לבניית מיומנויות והגשמת מטרות.
זה פותח את האפשרות לממש את מיטב הפוטנציאל, להפחית את הסיכויים לשחיקה ולאפשר חיים מאושרים ומאוזנים.
אפשר לגרום לזה לקרות!
להפעיל מרכיבים שונים שתורמים להתאהבות בעבודה ומטפחים מוטיבציה על ידי מילוי צרכים אנושיים בסיסיים כמו: חיבור למטרה, חוויית הישג, הרגשת צמיחה, תחושת השפעה, קבלת הכרה, אויירת שמחה וקבלת משמעות.
המחקר הפסיכולוגי מגבה את כוחם של פעולות אלו לעורר בנו הרגשת אהבה לעבודה שלנו ואת היכולת שלנו לקדם ולפתח אותם.
היתרונות בלהתאהב בעבודה שלך
ישנם מספר יתרונות להתאהב בעבודה:
- מעורבות ופריון מוגבר
כשאוהבים את מה שעושים, נוטים לגייס יותר אנרגיה, יצירתיות וחשיבה ביקורתית עבור טיפול בתחומי האחריות בעבודה. זה מניב תוצאות טובות יותר. - לחץ מופחת
עבודה שתמצא משמעותית עבורך, פחות תשרוף ותשחוק אותך. תשוקה מתדלקת חוסן מפני התעייפות. לעשות מה שאתה אוהב מטעין אותך מחדש. - התפתחות אישית
תחומים שחשים בהם בלהט נותנים השראה להמשיך לצבור ידע וכישורים. זה מרגיש מתגמל להצטיין במשהו שאכפת לך ממנו. - שביעות רצון בעבודה
במקום רק לחכות לתלוש משכורת, מרגישים מסופקים ומתרגשים להתחיל כל יום עבודה כשהוא כרוך במשהו שאוהבים. זה מביא נחת. - יתרון תחרותי
אהבת העבודה יכולה לאפשר להתבלט על פני עמיתים. זה מאפשר להשיג שליטה על גורל הקריירה מהר יותר ולראות פתרונות חדשניים.
פרק שיעניין אותך:
למצוא משמעות
תמצאו משמעות ומטרה בעבודה. חשבו כיצד העבודה שלכם משפיעה על אחרים בצורה חיובית ומתיישרת עם הערכים שלכם. הידיעה שאתם עושים את ההבדל עבור מישהו יכולה לעורר תשוקה.
זה עובד כי חיבור משימות יומיומיות להשפעה חיובית ממלא את הצורך האנושי שלנו למטרה.
- בחרו קריירה המותאמת לערכים ולכישרונות שלכם
- הגדירו כוונה בכל יום שתיקח בחשבון כיצד תשפיעו
- התמקדו בהשפעה האנושית של המשימות שלכם
פרק שיעניין אותך:
להציב מטרות
להגדיר יעדים ברורים ולעקוב אחר ההתקדמות. העובדה שיש מטרות לעבוד לקראתן ולהשיג אותן מספקת תחושה של מומנטום והישג.
פועל על ידי מתן מבנה, תחושת אחריות והישגים מדידים שנותנים תחושת מומנטום.
- חלקו יעדים גדולים לצעדים קטנים שניתן לבצע ולראות התקדמות
- השתמשו בכלים כמו אפליקציות פרויקטים ויליונות אלקטרוניים כדי לעקוב אחר ההתקדמות
- לשתף מטרות עם עמיתים כדי לבנות תודעת לקיחת אחריות
פרק שיעניין אותך:
להתמקד בלמידה
התמקדות בצמיחה ולמידה אישית. לחפש הזדמנויות לאתגר את עצמך ולבנות מיומנויות חדשות. זה מגרה אותך ומרחיב את היכולות.
עובד כי המוח שלנו משחרר דופמין (הורמון שנותן תחושה טובה של שביעות רצון) בעת רכישת שליטה במיומנויות חדשות, וזה מעורר מוטיבציה.
- זהו מיומנויות שאתם רוצים לשפר וחפשו הזדמנויות למידה
- צאו מאזור הנוחות עם לקיחת פרויקטים או תפקידים שמאתגרים אתכם
- חשבו בכל יום שנה על מיומנויות וידע חדשים שאתם רוצים לרכוש לעצמכם
להורדה חינם, חוברת עבודה: לגלות את הייעוד שלך IKIGAI
עמיתים נלהבים
התחברו עם עמיתים נלהבים. להקיף את עצמכם בעמיתים תומכים שמתלהבים מהעבודה שלהם. האנרגיה החיובית שלהם יכולה להיות מדבקת עבורך.
פועל באמצעות הדבקה רגשית - האנרגיה החיובית וההתרגשות שלהם מתפזרים.
- ערכו פגישות צהריים כדי להתחבר 1:1 עם עמיתים בנושאים שאינם קשורים לחלוטין בעבודה
- הקמת תוכנית תמיכה בחברים או קשר עם מנטור בין חברי הצוות
- הראו הכרת תודה על העבודה הקשה והמסירות של עמיתים
פרק שיעניין אותך:
זיהוי ניצחונות
הכירו בניצחונות שלכם, גדולים וקטנים כאחד. אפילו הצלחות זעירות לאורך הדרך מעודדות מוטיבציה, אז תחגגו אותן.
פועל על ידי חיזוק הישגים באמצעות אירועים משמחים ומלהיבים, אשר בונה תפיסת מסוגלות עצמית.
- הודו לעצמכם בשקט על הישגים זעירים בכל יום
- התחילו לכלול "הישגים" בדוחות שבועיים
- לשים תיבת כבוד בחדר הישיבות או פינת הקפה ולרשום בה את אבני הדרך המושגות של עמיתים
פרק שיעניין אותך:
להיות יצירתיים
היו יצירתיים עם ביצוע משימות כשאפשר. אם ביצוע החובה מרגיש משעמם, לבדוק אם אפשר לשלב משהו שנהנים ממנו - כמו מוזיקה או מצגת מעוררת מעניינת. זה מעורר עניין.
עובד כי שילוב היבטים שאתם נהנים מביצועם משחרר אנדורפינים (הורמונים שיוצרים הרגשה טובה ומפחיתים כאב ממאמץ) והופך את המשימות לפחות מונוטוניות.
- לנגן מוזיקה אופטימית כפסקול תוך כדי ביצוע משימות
- השתמשו בלוחות חזותיים לסיעור מוחות ולצלול לתוך מושגים חדשים
- קחו הפסקות קבועות מהשולחן כדי לזוז, למתוח את הגוף ולהתרענן
פרק שיעניין אותך:
לאשש מחדש את הבחירה
להזכיר לעצמך מדוע נמשכתם לתחום זה במקור. חיבור מחדש עם התשוקה הראשונית לקריירה יכול לעורר מחדש השראה.
עובד על ידי תיזכור חוזר של הסיבות המשכנעות בעבר, שעוררו את התשוקה הראשונית בקריירה שמזכירות לגוף את תחושת ההתלהבות.
- קראו שוב מודעות דרושים שמשכו אתכם למסלול הקריירה הזה
- ראיינו שני מודלים לחיקוי שלכם בתעשייה על מקורות ההשראה שלהם
- תתנדבו להיות מנטור לעובדים חדשים או מתפתחים כדי להתחבר מחדש עם תשוקה ולתת לאחר
מוכנים לעבוד על השבחת העסק והפיכתו לנכס?
מזהים צורך בשדרוג השגרות הניהוליות והכלים?
אוכל לסייע בזיהוי הפערים, הכנת תכנית עבודה ומעקב אחר ההתקדמות, עד
להצלחה.
צרו קשר בהקדם!
לא לפספס! הרשמו לקבל פרקים חדשים ומידע
עדכני
לאימייל: לחצו כאן
צרו קשר!
לשליחת Whatsapp בקליק לחצו כאן
צרו קשר לתיאום שיחת התייעצות
ללא עלות: אימייל
לאוסף הפתגמים על מנהיגות וניהול לחצו כאן
לתוכן העניינים לחצו כאן
לרשימת כל הפרקים לחצו כאן
אתר מפורט על ייעוץ, מנטורניג
ואימון ליזמים, בעלי עסקים
ומנהלים - לחצו: סטרטגו 360
עקבו אחרי פרקים חדשים ב Instagram לחצו כאן
צפו בסרטונים ב YouTube לחצו כאן
התחברו איתי ב Linkedin לחצו כאן
עקבו אחריי ב Twitter לחצו כאן
עוד על ייעוץ עסקי וחומרים להורדה לעבודה עצמית
באתר:
Stratego 360 http://www.stratego360.com/
